リンナイのダッチオーブンで作る鶏胸肉と三浦白菜のヘルシー重ね焼き

こんにちは！ガス器具ネットお客様係りのnaokoです。

今回はリンナイのダッチオーブンで鶏胸肉と三浦白菜のヘルシー重ね焼きを作りました。

甘くてみずみずしい、神奈川県三浦市の新鮮白菜をもらったので、
ダイエット中の家族のために、
カロリー控えめな鶏胸肉を合わせたおかずにしてみました。

今日のレシピ😊

鶏胸肉と白菜のヘルシー重ね焼き

• 白菜
• 鶏胸肉（ごま油、塩、こしょう、しょうゆ、ねぎ、しょうが、にんじん、片栗粉）
• 中華スープ（顆粒）、酒
• 塩昆布

1.　胸肉と調味料を合わせてハンドブレンダーでミンチ状にする。
2.  ダッチオーブンにクッキングペーパーを敷いて、白菜・肉・白菜・肉・・・の順に重ねる。
3.  最後に中華スープ（顆粒）、酒、塩昆布少々をふりかける。
4.　グリルのダッチオーブン機能で20分＋余熱で5分ほど加熱する。

デリシアの便利機能！

【ダッチオーブン機能】
タイマーをセットして、時間が来れば、自動で消火してくれます。

ダッチオーブンなら大きな葉のままぎゅうぎゅうに詰めても、
ちゃんと火が通るので、失敗知らず！
リンナイのダッチオーブンには本当に毎日助けてもらってます、明日もよろしくね！