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- 真鱈の白子のフリットのブルスケッタはケッカソース
- 真鱈の白子でハーブ爽やかフリット（天ぷら）ディルの香り
- ガスコンロの両面グリルで簡単タコミートとアボカドのメキシカンサラダピザ
- 自家製梨のピクルスと生ハム（パルマプロシュート）は白ワインとどうぞ
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- ぼんじりと長ねぎ(深谷ねぎ)の柚子胡椒炒め丼
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- 美味しいたっぷりベジパスタの決めては
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- 鮪と長芋のネギまの串焼き (鮪のネギま山かけ〜みたいな)
- ガスコンロの両面グリルで京鴨と九条ネギのねぎま焼き鶏
- ガスコンで生落花生の薄塩炊き込みごはん
- 佐賀産真あじの干物でイタリアンぺぺグリルはローズマリーの香り
- 鮪とアボカドのペペロンチーノ丼
- アボカドと水雲とコリンキーのところ天サラダ
- シンサツのpizzaは塩レモンとシナモンシュガーで！
- 天日干しで簡単セミドライトマトとフレッシュトマトで欲張りカプレーゼ
- 市川梨の冷製パスタは汁なし冷麺仕立ては簡単だよ！
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- コリンキーとモズクとオニスラで混ぜ素麺はにぼし粉と梅酢で美味しくなっちゃった！
- セミドラソースで美味しい！舞茸とセロリっぱのピザ
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- マグロのソテー白ワインオリーブソースは白ワインで乾杯 夏レシピ
- 黒豆納豆、枝豆、豆乳で大豆３兄弟素麺はほぼ国産安心メニュー
- 鰻と浅利のペペロンチーノパスタはすりおろし唐墨をトッピング
- もずくで美味しさワンランクアップの『もずくとトマトのペペロンチーノパスタ』
- 口黒（石鯛）のカマでペペロンチーノグリルはローズマリーで鉄板的美味しさに
- 口黒（石鯛）の自家製醤油麹でばか旨丼
- 春爛漫 桜かおる〜口黒(石鯛)のカルパッチョは簡単桜ソースでふんわり美味しく
- 新ジャガとアサリのナンプラーペペロンチーノは旬の共演パスタ
- マグレ・ド・カナール(フランス産ミュラー種鴨）をガスコンロの両面グリルでタリアータ
- 活き車海老でカンジャンケジャン丼 そして、海苔巻き
- 残ったタイハーブでピクルスは果物も漬けると美味しいぞ
- 活き車海老と活きホタテのアンチョビレモンアヒージョは贅沢だよ～
- 肉なし牛蒡のミートソースと茄子と里芋のベジパスタ
- コハダの昆布締めで押し寿司は菊花の舞・ホットサンドメーカーで作ったよ
- 豚しゃぶはもってのほか(食用菊)を巻いて美味しく
- 鱸(スズキ)のカマのセロリペペロンチーノグリルと市川おさかなグルメフェア２０１５でアクアパッツァ
- 秋の夜長に浅利と小松菜の桜の花見パスタイクラがけ
- もりもり食べれる簡単ピーマンのおひたし
- つぶ貝のちびっ子はガスコンロのグリルで簡単つぼ焼き
- ケチャップライスの春巻き三角包み揚げはとろ〜りチーズたまご
- ポテトサラダを世界一美味しく食べる方法かも？真田太平記
- 生トマトとタマゴとツナ缶のスパゲッティと水中写真家田中正文写真展と俺の夏休み
- もずくの天婦羅(沖縄揚げ)
- 鯖の味噌煮缶で簡単グリルごはんはとろ～りチーズ・ビスマルク
- ガスコンロのグリルで活き帆立貝のシンプルグリル
- ノドクロ(赤むつ)のアクアパッツァは美味しい
- 真鰯のパクチーグリルはハバネロフレッシュトマトソース
- 筍とツブ貝と赤貝と帆立の激ウマアンチョビアヒージョ
- 新玉ねぎのアヒージョは酒盗で美味しく
- 吉田のグルメのたれで鰻とキノコの照り焼きピッツァ〜美味しい〜！
- ルッコラ生ハムピザサンドは作り置きピザ生地で簡単で美味しい作り方
- 薄生地クリスピータイプのピッツァマルゲリータ
- 豚バラ肉の塩麹マリネとリンゴの糠漬けの芳醇グリル
- 秋刀魚の柿酢締めと柿の糠漬けのカルパッチョは美味しい
- 秋刀魚のお造りは俺の醤油麹で美味しく美しく
- 秋刀魚のサルティンボッカのコンフィは菊花ソース
- 揚げ雲呑の餡かけ菊花流し
- 晩秋のお雑煮 菊花添え
- 烏賊の秋の粧い『菊花巻き』三種のソースで
- ガーリックハーブで最強フライドポテトはやっぱり美味しい
- 子供も大好き？鯖の味噌煮缶でアボカドとスクランブルエッグの美味しい春巻き
- 桃とピンクグレープフルーツの冷製パスタは大人のカンパリで
- オリーブオイルで揚げた豚カツはケッカソースで美味しいサラダ仕立て
- アボツナジャガチーズのとろ〜り玉子の春巻き三角揚げブリック仕立て
- 無花果の豚巻と夏野菜達の揚げだしは美味しいよね
- 情熱のプレモルフィッシュパコラはアボカドディップで美味しいレシピ
- タンドリーチキンドレッシングで野菜多めの濃厚スパイシーカルボナーラ
- アボカドとマグロのアヒポキライスサラダはタコドレッシング（わたしのお気に入り）
- リコピンたっぷり情熱の蕎麦粉のガレットはエビとアボカドのセビーチェ（わたしのお気に入り）
- 野菜ジュースでアボカドとツナの香味ソース冷製パスタ（わたしのお気に入り）
- アボカドカレータルタル鯵フライの生姜トマトジュースソースでリコピン摂取
- タラの芽の天ぷらはやっぱり美味しい
- フレッシュトマトソースで和風冷製アボサラパスタは生姜がいい感じ（わたしのお気に入り）
- ピスタチオペーストで新牛蒡とベーコンのペペロンチーノペンネ
- ピーマン好きに贈るグリルピーマンがメインのトースト
- 納豆キャベチーズのとろ～りホットサンド
- アンチョビ菜の花ソースで浅利の春ピザ蝶の舞い
- 春爛漫さきどりパスタ！桜と菜の花と浅利のペペロンチーノのパスタ
- 桃屋のやわらぎメンマと白菜キムチのピザはビールで乾杯
- アボカドとろ～りビスマルクのチーズカレーライスグリルン！
- セロリのプロシュート巻の軽いグリルは簡単シンプルで美味しいじゃん！
- 七草のアンチョビペペロンチーノは野菜たっぷり新春パスタ
- 由比の生桜えびとセロリのピザと若返りについて
- ピリ辛ガーリックハーブの凄うまポテトフライはセロリの葉が美味しいぜ
- すりおろしジャガイモでしっとり美味しいスパムオムレツ
- 小田原のエボ鯛干物でピリ唐レモンアヒージョは美味しい
- 南瓜と柿と生ハムの秋名残惜しピザは美味しいぜ
- コストコサーモンとアボカドのピザを作ってみた！サーモンアレルギ～だけど！
- ブイヨンいらずの栗のポタージュは生姜でおいしい
- 舞茸のジェノベーゼ・カルボナーラで月見
- 冷やしても美味しい秋刀魚とセロリのサルティンボッカのアンチョビレモンアヒージョ
- 秋刀魚のアンチョビレモンアヒージョを堪能
- とろ〜りモッツァレラチーズと秋茄子のトマトソースパスタは人気者
- 無花果と秋刀魚のペペロンチーノの美味しい秋パスタ
- タマネギのカツ、レタス、トマトでOLTサンドイッチ
- フライド・グリーン・トマトのハムチーズカツ！(^○^)
- グリルで素麺のチーズパリパリ焼きはビスマルク！V(^_^)V
- ガスコンロのグリルで簡単！アンチョビとグリーンオリーブのボンゴレピザはやばい美味しさ☆*
- ジャガイモのスペインオムレツは簡単です！
- グリーンオリーブとケッパーで普通のボンゴレロッソが美味しくなるじゃん！☆〜（ゝ。∂）
- ピーマンのアンチョビペペロンで夏アヒージョは美味しい！(^_−)−☆
- ガスコンロのお粥モードで誰でもおいしい七分粥の作り方
- ガスコンロで失敗しない小田原梅酢で和風パエリアは美味しいぜ！o(^_-)O
- 高知のきびなごの塩漬けであさりとトマトのペペロンチーノは美味しい！ ( ´ ▽ ` )ﾉ
- トマト３個分の冷製パスタはやっぱりバジルで美味しい(^O^)／
- 小田原梅酢で照り焼きソースの和牛ステーキ丼は美味しい(^_−)−☆
- 小田原の梅酢でさっぱり！ツナとプチトマトと大葉と生姜の冷製パスタ
- ゴーヤと春キャベツの塩麹チャンプルーでリメイクふわとろ食感のチェダーチーズグリル丼
- 一丈棊子麺は美味しくて長いよ〜！
- ガスコンロのグリルで新玉葱とベーコンのアヒージョは甘くて美味しいじゃん！
- 三種の菜の花と浅利のパスタは菜の花ソースで美味しいです。
- ピザグリルプレートで激うま！春キャベツアンチョビアヒージョ
- 自家製ナメタケで蕪とゴルゴンゾーラクリームペンネ！
- グリルでネギベーコンの味噌ペペロンチーノピザ
- グリルピザプレートでうるい納豆チーズ味噌だけど、スペインオムレツ
- 柔らかヤリイカとプチトマトのアンチョビアヒージョは美味しいじゃん！(^○^)
- バレンタインピザ
- 丸ごとプチトマトと酒盗とにんにくのジューシーなピザ
- 新グリーンピースと浅利とベーコンの美味しいピザ
- 塩麹セロリマリネの砂肝とブラウンマッシュルームはもっと美味しい
- 白ワインだけで煮込む豚バラ肉のシュークルートは美味しいぜ！
- グリルチーズもつ煮ライスのビスマルクは朝ごはん
- ガスコンロの両面グリルで豚キムチピザは簡単美味しい
- ジャガイモのガレットのチーズ目玉焼き
- ガスコンロのグリルで真鰯とシメジのレモンアヒージョ
- スチームカプセルで丸鶏の白菜包蒸し
- 生ハムクレソンとシラスクレソンのチーズ包みおにぎり
- 渡り蟹と有頭海老のトマトクリームの美味しい作り方のコツ
- えぼ鯛の醤油麹とタイムとローズマリーのハーブグリル
- 秋刀魚とパルマハムのサルティンポッカ仕立てのアヒージョ
- ブリック（パルマ生ハムとツナとジャガイモとチーズパートブリック包み揚げ）
- ブリック（ツナとジャガイモのパータ ブリック包み揚げ）の作り方
- グリルで秋刀魚とキノコとセロリのアヒージョ簡単美味しい！
- 豚肩ロースと無花果コンポートのコンテグラチネは美味しい
- 無花果とコンテのブルスケッタはワインでどうぞ！
- イカスミとアンチョビの丸ごと生唐辛子でペペロンチーノピザ
- 醤油麹と生唐辛子でペペロンチーノピザはうまい！
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ガスコンロモニター（据置タイプ）
春ベジたっぷりカルボナーラでベジボナーラのレシピ
(ガスコンロモニター（据置タイプ）)
2020/04/01
スマートなガスコンロで春の恵み野菜を使った美味しいパスタ作りです。新型コロナウィルスの猛威はいつまで続くのか？これからどうなるのか？不安はいっぱいですが、せめて美味しいもん作って楽しく食べ心を豊かに保ちたいものです。
今回は、春野菜たっぷり使ったカルボナーラのベジボナーラです。野菜はこのようにカットしました。
春ベジ多めのベジボナーラの作り方
（１人前）
好きなパスタ 80g
ニンニクみじん切り 5g
厚切りベーコン5ミリカット 60g
あれば鶏のブロード 150g
白ワイン 30g
春キャベツ 50g
アスパラガス ２本
スナップエンドウ ５本
菜の花 ３本
生クリーム 25g
全卵 １個
卵黄 １個
オリーブオイル 大さじ２
粗挽き黒胡椒 好きなだけ
海塩 適宜
フライにベーコンを弱火でじっくりカリカリにします。ニンニクを入れ炒め白ワイン、鶏のブロードを入れ強火にして煮詰めます。
ボールに全卵、卵黄、生クリーム、オリーブオイル、ブラックペッパーを入れて混ぜます。
ガスコンロのタイマーは今回は8分で設定です。
パスタがゆで上がる１分前にスナップエンドウを茹でてるパスタの鍋に入れます。茹で上がる30秒前に他の野菜も入れ８分経ったらザルにあけ水気を切りフライパンに入れ混ぜます。玉子液も入れて混ぜます。弱火で玉子液がとろみがつくまで菜箸で混ぜて塩で調えて完成。
お好みでチーズを削っておいチーズして下さい。カルボナーラはカロリーが高いので野菜をたくさん使って作る事によって食べるときにちょっとは罪悪感なくなりますよ。鶏のブロードがないときは、無添加のマギーコンソメを使ってみてください。