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- 秋の夜長に浅利と小松菜の桜の花見パスタイクラがけ
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- 鯖の味噌煮缶で簡単グリルごはんはとろ～りチーズ・ビスマルク
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- 真鰯のパクチーグリルはハバネロフレッシュトマトソース
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- 秋刀魚の柿酢締めと柿の糠漬けのカルパッチョは美味しい
- 秋刀魚のお造りは俺の醤油麹で美味しく美しく
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- セロリのプロシュート巻の軽いグリルは簡単シンプルで美味しいじゃん！
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- とろ〜りモッツァレラチーズと秋茄子のトマトソースパスタは人気者
- 無花果と秋刀魚のペペロンチーノの美味しい秋パスタ
- タマネギのカツ、レタス、トマトでOLTサンドイッチ
- フライド・グリーン・トマトのハムチーズカツ！(^○^)
- グリルで素麺のチーズパリパリ焼きはビスマルク！V(^_^)V
- ガスコンロのグリルで簡単！アンチョビとグリーンオリーブのボンゴレピザはやばい美味しさ☆*
- ジャガイモのスペインオムレツは簡単です！
- グリーンオリーブとケッパーで普通のボンゴレロッソが美味しくなるじゃん！☆〜（ゝ。∂）
- ピーマンのアンチョビペペロンで夏アヒージョは美味しい！(^_−)−☆
- ガスコンロのお粥モードで誰でもおいしい七分粥の作り方
- ガスコンロで失敗しない小田原梅酢で和風パエリアは美味しいぜ！o(^_-)O
- 高知のきびなごの塩漬けであさりとトマトのペペロンチーノは美味しい！ ( ´ ▽ ` )ﾉ
- トマト３個分の冷製パスタはやっぱりバジルで美味しい(^O^)／
- 小田原梅酢で照り焼きソースの和牛ステーキ丼は美味しい(^_−)−☆
- 小田原の梅酢でさっぱり！ツナとプチトマトと大葉と生姜の冷製パスタ
- ゴーヤと春キャベツの塩麹チャンプルーでリメイクふわとろ食感のチェダーチーズグリル丼
- 一丈棊子麺は美味しくて長いよ〜！
- ガスコンロのグリルで新玉葱とベーコンのアヒージョは甘くて美味しいじゃん！
- 三種の菜の花と浅利のパスタは菜の花ソースで美味しいです。
- ピザグリルプレートで激うま！春キャベツアンチョビアヒージョ
- 自家製ナメタケで蕪とゴルゴンゾーラクリームペンネ！
- グリルでネギベーコンの味噌ペペロンチーノピザ
- グリルピザプレートでうるい納豆チーズ味噌だけど、スペインオムレツ
- 柔らかヤリイカとプチトマトのアンチョビアヒージョは美味しいじゃん！(^○^)
- バレンタインピザ
- 丸ごとプチトマトと酒盗とにんにくのジューシーなピザ
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ガスコンロモニター（据置タイプ）
鯖の味噌煮缶で簡単グリルごはんはとろ～りチーズ・ビスマルク
(ガスコンロモニター（据置タイプ）)
2015/08/08
朝めしはガスコンロの簡単グリル飯です。
昨日の東京は猛暑日が８日つづき今季一番の暑さで
36.4℃まで上昇。
ここ千葉でも嫌気がさす日が続きます。
本日は24節気の立秋
暦通り確実に秋が近づいており
若干 昨日より涼しいです。
そんな秋の味覚は数ありますが、
その一つである秋刀魚の初物です。
8月5日の事ですが
千葉駅近くのSOGOのデパ地下に並んでました。
旬のはしり物は高く
1匹￥６４０です。
庶民の値段になるには、まだまだ先ですね。
それまでは、店頭に行っても眺めてるだけにします。
夏の暑い日は、ささっと簡単に
調理を済ませたいものです。
でも、夏負けしないようがっつり食べます。
鯖の味噌煮の缶詰でとろ〜りチーズととろ〜り玉子のグリルプレートのレシピ
(1人前)
ごはん 好きなだけ
鯖の味噌煮缶詰 1個
卵 1個
ピザチーズ 好きなだけ
青ネギの小口切り 好きなだけ
粗挽き黒胡椒 適宜
ピザグリルプレートに
ごはんを平らに入れ
鯖の味噌煮を散らし
真ん中に卵をのっけ
チーズをまぶし
ガスコンロの無水両面グリルに入れ
火加減は上下共に強火
タイマーは3分に設定します。
美味しそうに焼き上がりました。
ネギを散らして
ブラックペッパーをかけ
完成です。
とろ〜り卵ととろ〜りチーズが最高〜。
こんな感じで手巻き寿司みたいに
海苔と食べても美味しい
朝の簡単がっつり男メシの作り方でした。
過去のガスコンロを使ったレシピ集はこちら↓
ガス器具ネットのmarue
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